Kesehatan Batin dalam Tuhan



Renungan Harian
Oleh: Ps. Ananti Supraptiwi

🌿 Renungan Alkitab: Kesehatan Batin dalam Tuhan

1. Menjaga Hati Adalah Kunci Kesehatan Batin

> “Jagalah hatimu dengan segala kewaspadaan, karena dari situlah terpancar kehidupan.” (Amsal 4:23)



Kesehatan batin dimulai dari hati. Jika hati penuh dengan kepahitan, iri, dan kebencian, batin kita akan sakit. Tetapi jika hati dijaga dengan firman Tuhan, hidup kita dipenuhi damai sejahtera.

Aplikasi: Latih diri untuk selalu memeriksa isi hati—apakah ada dendam, kekecewaan, atau pikiran negatif? Belajarlah mengampuni dan menyerahkan semuanya kepada Tuhan.


---

2. Mengisi Pikiran dengan Hal yang Baik

> “Jadi akhirnya, saudara-saudara, semua yang benar, semua yang mulia, semua yang adil, semua yang suci, semua yang manis, semua yang sedap didengar, semua yang disebut kebajikan dan patut dipuji, pikirkanlah semuanya itu.” (Filipi 4:8)



Kesehatan batin dipengaruhi oleh apa yang kita pikirkan. Pikiran yang penuh kekhawatiran atau hal negatif akan melemahkan jiwa. Tetapi pikiran yang diarahkan pada hal-hal yang baik dan benar akan membawa sukacita.

Aplikasi: Batasi konsumsi informasi atau tontonan yang merusak batin. Isilah pikiran dengan firman Tuhan, lagu rohani, dan hal-hal yang membangun.


---

3. Menemukan Ketenangan di Dalam Tuhan

> “Marilah kepada-Ku, semua yang letih lesu dan berbeban berat, Aku akan memberi kelegaan kepadamu.” (Matius 11:28)



Kesehatan batin tidak bisa kita capai hanya dengan usaha sendiri, melainkan dengan bersandar kepada Tuhan. Saat kita lelah dan tertekan, Yesus memberi kelegaan dan menenangkan jiwa kita.

Aplikasi: Sediakan waktu setiap hari untuk doa dan keheningan bersama Tuhan. Ceritakan isi hati kita kepada-Nya, dan biarkan Roh Kudus menenangkan jiwa.


---

✨ Penutup

Kesehatan batin bukan hanya soal tidak ada masalah, melainkan bagaimana kita menjaga hati, pikiran, dan roh tetap selaras dengan firman Tuhan. Dengan begitu, kita dapat hidup dalam damai sejahtera meskipun dunia penuh tantangan.


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mensyukuri Berkat Tuhan

Gambar
Renungan Harian Oleh: Ps. Ananti Supraptiwi Mensyukuri Berkat Tuhan Ayat Bacaan: Mazmur 103:2 "Pujilah TUHAN, hai jiwaku, dan janganlah lupakan segala kebaikan-Nya!" Sering kali kita terjebak dalam rutinitas sehari-hari dan lupa untuk bersyukur atas berkat Tuhan. Padahal, hidup yang penuh ucapan syukur membawa damai sejahtera dan sukacita. Berikut tiga poin penting tentang mensyukuri berkat Tuhan: 1. Mengingat Kebaikan Tuhan Sering kali kita lebih fokus pada masalah daripada pada berkat yang sudah Tuhan berikan. Mazmur 103:2 mengingatkan kita untuk tidak melupakan kebaikan-Nya. Mulailah setiap hari dengan merenungkan berkat yang telah kita terima, baik besar maupun kecil. 2. Bersyukur dalam Segala Keadaan 1 Tesalonika 5:18 berkata, “Mengucap syukurlah dalam segala hal, sebab itulah yang dikehendaki Allah di dalam Kristus Yesus bagi kamu.” Bersyukur bukan hanya saat keadaan baik, tetapi juga ketika menghadapi tantangan. Dengan bersyukur, kita menunjukkan iman bahwa...
Baca selengkapnya

Service-Melayani - Memperbaiki

Gambar
Renungan Harian Oleh: Ps Paulus Pudjapurna Service-Melayani - Memperbaiki Dalam konteks agama Kristen, hubungan antara service (pelayanan), melayani, dan memperbaiki memiliki makna yang lebih mendalam, tidak hanya praktis tetapi juga rohani. Berikut penjelasan berdasarkan ajaran Kristen: --- 1. Melayani dalam Kekristenan Dalam iman Kristen, melayani adalah panggilan utama bagi setiap pengikut Kristus. Yesus sendiri berkata: > “Anak Manusia datang bukan untuk dilayani, melainkan untuk melayani...” (Matius 20:28) Melayani berarti: Menempatkan kepentingan orang lain di atas diri sendiri. Menjadi alat Tuhan untuk menolong, menguatkan, dan memberkati orang lain. Melakukan kasih dalam tindakan nyata. --- 2. Service = Pelayanan Dalam bahasa gereja, kata "service" sering diterjemahkan sebagai pelayanan, baik kepada Tuhan maupun sesama: Pelayanan kepada Tuhan → Ibadah, pujian, pengajaran, doa. Pelayanan kepada sesama → Menolong yang lemah, mendoakan, memberi makanan, ku...
Baca selengkapnya

PENYERTAAN TUHAN YESUS

Gambar
Renungan Harian Oleh: Ps. Paulus Pudjapurna PENYERTAAN TUHAN YESUS Judul: Tuhan Menyertai Kita Senantiasa Ayat Pokok: Matius 28:20b – "Dan ketahuilah, Aku menyertai kamu senantiasa sampai kepada akhir zaman." Pendahuluan Sering kali dalam hidup, kita merasa sendirian, terutama ketika menghadapi masalah, pergumulan, atau tantangan yang berat. Namun, sebagai orang percaya, kita memiliki janji yang luar biasa dari Tuhan Yesus: Dia menyertai kita senantiasa. Yang perlu kita ketahui: 1. Penyertaan Tuhan Yesus Bersifat Kekal Yesus tidak pernah meninggalkan kita. Dia sendiri berjanji bahwa penyertaan-Nya akan berlangsung sampai kepada akhir zaman (Matius 28:20). Ini berarti, tidak peduli keadaan kita—baik dalam kesulitan maupun dalam sukacita—Tuhan tetap ada di sisi kita. 2. Tuhan Menyertai Kita di Setiap Situasi A. Dalam kesulitan: (Tuhan akan Memberikan Kemenangan)  Yesaya 41:10 (TB) janganlah takut, sebab Aku menyertai engkau, janganlah bimbang, sebab Aku ini Allahmu...
Baca selengkapnya